籃球筆記投籃

2017年6月11日 — 將球往上拋，落地一次之後用自己習慣的腳步接球投籃。 每一次拋的距離、角度、和所花的時間都不盡相同，導致你每次都需要快速地做出不同反應。 · 和「自拋 ...

2015年3月23日 — 1.出力手的大拇指. 常常有球員會將大拇指以指尖接觸球，這個姿勢很奇怪並且會使得身體為了維持適當的投籃姿勢而應變。要當好的射手，必須保持輕鬆舒服的 ...

2016年2月17日 — 投籃時手指應自然張開持球，手掌心不能碰球。但是常見是五指幾乎併攏，就持球穩定性似乎不當，因底面積越廣則越穩定；但就五指結構，五指盡力張開則過度 ...

2014年5月15日 — 『問題』老師您提投籃後合理的是，手掌和小臂約呈90度，這樣才表示手腕有壓下；基本上，五指自然張開，然後，手指頭彈與手腕壓下要很快，就是這裡重點； ...

2022年6月10日 — 1.要拉遠射程的其中一個方式是故意將球投至打到籃板。以腿部的力量向上跳，在抵達最高點前的瞬間將球投出。如果動作正確，應該能有足夠的力量打到籃板， ...