秋天養生茶飲

2020年10月16日 — 梨子跟蓮藕屬前季食材，潤肺滋陰，可以改善秋天引起的肺燥問題；甘蔗汁清熱幫助消化，適量可以改善肺跟腸胃發炎的現象；蘆筍富含膳食纖維跟葉酸，可以改善 ...

2023年9月20日 — 功效：此藥方主要透過生脈飲加減來補肺潤肺，其中西洋參除了補肺氣外，對於生津潤燥效果也良好，加上麥門冬養胃陰、五味子斂藏耗散之氣、枸杞養肝血、陳皮 ...

2018年9月29日 — 秋季養生1味茶飲 ... 藥材：玫瑰、枸杞、桑葚、桂圓。 玫瑰可以行氣解鬱，枸杞可以明目，桑葚能滋陰養血、生津潤腸，桂圓可養心安神。所以這一道茶飲，能潤 ...

2023年9月20日 — 秋天養生「潤肺抗燥」飲品輕鬆在家做 · 1.蜂蜜水 · 2.菊花枸杞茶 · 3.洛神花茶 · 4.桂花蜂蜜茶 · 5.烏龍茶.

2022年10月13日 — 秋天養生｜秋燥抑肝氣易乾咳抑鬱中醫教按2穴位麥門冬紅棗茶飲 · 肺部系統喜潤惡燥可多吃白色滋陰食物養肺 · 吃梨對健康好處包括以下 · 按壓合谷穴、 ...

2018年9月21日 — 調免疫力按足三里4穴位 · 合谷穴（打開虎口，大拇指與食指之間）︰可增強免疫力、減少感冒、咳嗽。 · 三陰交穴（腳踝內側最高點，往上三吋，即約四指寬的 ...