睡覺鼻塞
當小寶貝晚上鼻塞睡不著時,怎麼辦?·儘量不要平躺,頭部保持較高的姿勢。·可以用熱毛巾,熱敷鼻腔,持續熱敷5-10分鐘,會改善鼻塞。·多喝開水。·使用高濃度的鹽水 ...,2023年1月13日—改善鼻塞睡眠的秘訣·睡覺時提高頭部·洗一個熱水澡·嘗試戴鼻貼·晚餐吃辣食物·使用...
晚上常常鼻塞睡不著?耳鼻喉科醫師:要常清鼻子
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2020年10月15日—室內空氣的溫差也有可能會造成鼻塞,陳錦國醫師說:「如果日夜溫差大,入睡的時候,鼻子黏膜腫脹就容易有塞住的感覺,而且通常睡覺的時候穿的衣服會比較 ...
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