2023年7月10日—7種豆腐製品熱量排名·熱量No1生豆皮/2片209Kcal·熱量No2百頁豆腐/半條196Kcal·熱量No3小方豆干/1又1/3片161大卡·板豆腐/1/4盒88Kcal·雞蛋豆腐/1/3盒 ...,2023年4月29日—熱量:百頁豆腐居冠,嫩豆腐最少.嫩豆腐(市售每盒300克)熱量是165大卡,平均每...
看起來無害卻超肥!營養師揭[豆腐熱量陷阱]排行百頁 ...
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油+澱粉,其超過6成的熱量是來自於油,而且多孔特性煮一煮還會把高鈉湯汁吸好吸滿,百頁豆腐就是那種看起來白白嫩嫩無害狀,清淡又清爽不油膩,內含熱量其實超級高而且超油 ...
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