生理期冰照吃免驚啦！中醫：快喝「這湯」可補救

2021年11月5日 — 手腳冰冷未必虛寒體質，女性經期狂進補小心經期不順、經痛 · 月經前、期間不太適合進補，嚴重恐血崩！ · 燥熱體質者想喝補湯怎麼辦？ · 冬令「平補」為宜，四 ...

2022年8月31日 — 女孩們遇到生理期，到底可不可以吃冰？中醫師廖婉絨指出，如果妳是不愛運動，不愛曬太陽的都市女孩，那建議妳，少吃冰為妙！

2022年8月30日 — 生理期可. △夏天來碗冰冰涼涼的剉冰在享受不過！生理期可吃冰嗎？可以！中醫提醒要在喝「四神湯」補救一下。（圖／翻攝畫面）. 請繼續往下閱讀…. 天氣 ...

但是，如果只用薏仁和肉類燉煮的「偽四神湯」，不僅不適合孕婦，甚至虛弱體質和正在生理期的女性，也要特別注意，建議先諮詢中醫師，並盡量避免食用。

2016年12月20日 — 然而，有些女性擔心生理期時吃四神湯會有腹瀉的情況，董懿容中醫師表示，經期中腹瀉或拉肚子的原因有很多，可能是本身腸胃不夠強壯所造成，受四神湯影響的 ...

2022年9月15日 — 生理期女性可以喝嗎？ ... 根據台中藥師公會的資訊，雖然四神湯的成份是芡實、蓮子、准山、茯苓，但市面上很多的店家會加入薏仁，甚至代替芡實、蓮子、准山 ...

2022年6月5日 — 四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者 ... 需注意三高體質者，豬肚、豬腸等內臟應適量食用，假若平時容易腸胃腸氣，山藥、芡實等澱粉含量較高也 ...