牛奶不適症
2023年9月26日—乳糖不耐症者不能吃什麼?·不要空腹、並搭配其他食物一起飲用·少量喝,喝250毫升以下的牛奶量·吃或喝優格、優酪乳等乳糖較低的食物,食用後較能避免 ...,2023年3月20日—乳糖不耐原因包含天生缺乏或乳糖酶活性自然衰退,乳糖酶的活性在出生後34週達到...
乳糖不耐
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症狀可能包括腹痛、腹脹、腹瀉、產氣及嘔吐,這些通常在喝完牛奶後半小時到兩小時間開始發生。嚴重度取決於一個人所吃或喝的量。乳糖不耐本身不會破壞消化道 ...
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