炒空心菜carol
2014年12月17日—1.空心菜梗切下,切成約4-5cm段狀·2.豆腐乾橫剖成3片,切成細條,紅辣椒切段·3.鍋中倒約1大匙油,油溫熱將紅辣椒炒香·4.豆腐乾加入中火拌炒1-2分鐘·5.鹽及 ...,,2018年4月7日—空心菜含含蛋白質、維生素C及鈣質,並且有豐富的粗纖維,可以幫助促進腸胃蠕...
Carol 自在生活
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空心菜是我最常買的青菜之一,清炒或搭配肉類都很適合.不想起油鍋,水煮也是個好...燙空心菜約3-4人份材料:空心菜300g,蒜頭2瓣,調味料:醬油1茶匙,麻油1大匙,鹽1/4 ...
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