滿月睡覺

2021年11月12日 — 月亮左右著潮汐與節氣變化，但你也許不知道，月亮盈虧也會影響人的睡眠周期。研究指出，在滿月前3～5天，人的睡眠時間會減少。無論月亮是否惹禍，仍有 ...

產後一個月，通常5週大嬰兒在兩餐之間大部分的時間都可以入睡，但那些對睡眠需求比較低的寶寶甚至整晚都可以保持清醒狀態，滿月寶寶不睡覺令育兒新手苦惱不堪。 為了讓新生 ...

... 睡得多，可以更快睡過夜嗎？ 不少父母在寶寶滿月不久便大大減少他們日間的睡眠時間，因為很多人認為如果要寶寶晚間睡得好，可以很快「瞓過夜」，日間就不要讓寶寶睡太 ...

2024年2月23日 — 目錄 · 三個月前，寶寶是這樣睡的 · 讓孩子好好睡覺的秘訣①：增加早上清醒的時間 · 讓孩子好好睡覺的秘訣②：確立既定的睡眠儀式 · 讓孩子好好睡覺的秘訣③： ...

2020年8月10日 — ... 睡眠期的25%，而安靜睡眠期則佔75～80%，屬於深度睡眠，可以恢復體力。 不過，寶寶的睡眠週期則與大人完全相反，滿月寶寶的活動睡眠期佔一半以上，每個 ...

剛出生的嬰兒每天不是喝奶就是睡覺，睡眠對嬰兒來說是腦神經持續增生的過程，是成長發育的必經之路。不過隨著嬰兒的滿月數增加，所需要的嬰兒睡眠時間也會慢慢遞減， ...

2021年3月8日 — 4－6個月大左右的嬰兒每天睡眠總時間約13~17個小時，白天會有2、3段或更多較明顯的睡眠，可以安排上午小睡1－2小時、下午睡1－~2小時。如果還需要其他小睡 ...

一般來說，新生階段至滿月嬰兒睡眠時間約每天16-18小時，且每次約只睡1-2小時。 兩個月嬰兒睡眠時間. 此階段的嬰兒開始形成少量的褪黑激素，寶寶會慢慢有晝夜的觀念， ...

2023年9月25日 — 寶寶能成功睡過夜絕非偶然，無論是營造適合睡眠的環境，或是找到適合每位寶寶睡眠的儀式步驟等等，都是有效協助新生兒慢慢建立日夜作息的方法！最重要的是 ...