溏心蛋熱量
水煮蛋、溏心蛋、茶葉蛋…哪種才好?蕭瑋霖營養師分享各種蛋製品熱量與挑選蛋的技巧,並澄清一些關於蛋的迷思,以及如何看出蛋新不新鮮、怎麼儲存蛋、清洗蛋上的不潔。,,2022年5月26日—TOP8》炒蛋:215Kcal·TOP7》荷包蛋:192Kcal·TOP6》溏心蛋:175Kcal·TOP5》滷蛋...
【蛋白質】8種蛋製品熱量蛋白質大不同鐵蛋蛋白質含量高過 ...
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2022年1月21日—【蛋白質】8種蛋製品熱量蛋白質大不同鐵蛋蛋白質含量高過溫泉蛋;溏心蛋,175,14.3;滷蛋,171,16.4;烚蛋,144,14.4;茶葉蛋,141,13.7.
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