測試心理壓力

預防勝於治療，職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。 因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。

工作壓力太高或太低都會讓人效率降低，長期處於高壓下則讓人自律神經失調，身體機能受損。 現在就花五分鐘關照自己，測試最近的壓力指數跟壓力源，是否在理想範圍內吧!

人們的心理都在不同程度的發生著變化，慾望隨機而起。經心理測試證明：下列圖片與每個人的心理承受力有關，你的心理承受力越強，圖片轉動越慢。

可以试试经典的APESK-PSTR心理压力量表。 1．我受背痛之苦。 ... 2．我的睡眠不定，且睡不安稳。 ... 4．我颚部疼痛。 ... 5．若须等候，我会不安。 ... 6．我的后颈感到疼痛。 ... 7 ...

測測你的生活近期壓力指數？ 本測試將會根據您的當前身份，為您量身打造一套題目（對，就是這麽神奇喲），讓您在愉快滴氣氛裏，輕松完成測試。 壓力大就趕緊戳進來放松 ...

2022年9月22日 — 繁忙的工作、疲憊的生活讓你壓力大到崩潰嗎？日本超夯的「壓力心理測驗」用一張圖就能馬上看出你的抗壓程度，分析問題所在，並得到相應舒壓辦法！

我們每天都會感受到pressure，需要它來增強動機。然而過多的pressure會造成有害的stress。 以下的測驗有助於了解你現在在工作是否上承受了過多的壓力。

壓力測試 · 覺得手上工作太多，無法應付。 · 覺得時間不夠要，所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈，走路和說話的節奏很快速。 · 覺得沒有時間消遣，終日記掛著工作。 · 遇 ...

這是一個評估你心理困擾程度的小測試。以下是一些詢問你情緒的問題。回答每一個問題時，請選擇最能描述這種情緒出現頻率的選項。 1.過去一個月，你有多少時候感到無法 ...

... ： (049)2550800, 0934-236945 ,0934-236946 社區心理 ... 心理評量. 心理評量表單. 心理壓力特質檢測. 您是否最近常常心情不好，甚至擔心自己 ...