機能襪穿法

將繃帶襪捲起至腳掌頂端 · 從腳掌前端開始穿著，將繃帶襪慢慢拉至足弓處 · 調整繃帶襪至舒適的位置 · 伸出食指，深入襪跟拉起至腳踝上 · 將運動襪筒拉好，並調整至舒適的位置 ...

以左右左右”Z”字方式慢慢由下往上調整，切記勿一次拉這樣反而更容易失敗。另外一定要反面提拉，也就是整雙襪子先由內向外翻，這樣會比一般穿法更輕鬆!完成後記得 ...

指抓內側，其他手指抓襪身，腳伸入襪內，. 逐漸拉至踝部。 Page 6. 圖四、五彈性襪穿至踝部. 步驟3（圖六）：把彈性襪循序向上拉至小. 腿、大腿或鼠蹊以上，穿好後將彈性襪 ...

2019年10月31日 — 穿彈性襪能預防靜脈曲張，不過，並非丹數越高越高。醫師強調，彈性襪丹數越高可能會密不通風，容易導致雙腿發炎腫、脹，甚至變黑青；反而造成周邊循環 ...

穿著小技巧 ... 1.剛起床時最容易穿著，因為此時下肢比較消腫較容易穿著靜脈曲張襪。 2.保持皮膚乾燥比較容易穿著，如果要用潤膚油保養下肢皮膚，最好在睡前脫除襪子後使用。