枸杞補眼

2023年3月14日 — 陳潮宗說，枸杞菊花茶是很常見的眼睛保護飲品，由於現代人黃斑部病變增加，許多人狂補葉黃素、玉米黃素。紅橘色的枸杞富含大量的維生素A、β-胡蘿蔔素以及 ...

2020年12月22日 — 中醫認為，枸杞可以補肝腎明目，臨床上通常不會單獨使用，需要搭配其他藥物來治療眼睛。另外，搭配菊花可以緩解眼睛疲勞，但對於右眼的效果比左眼來得好。

2020年12月24日 — 食補方面，枸杞確實對一部分眼睛容易乾澀的病患有療效，但前提是腸胃功能要正常，否則平常就容易腹瀉體質的人如吃太多枸杞，可能還沒養眼就先拉肚子了， ...

2021年6月7日 — 陳怡真表示，枸杞子含有豐富的葉黃素，而且有補肝腎明目的作用，對眼睛有很大幫助；菊花能疏散風熱、平肝明目，還能改善眼睛過敏紅腫癢等症狀。此外 ...

2021年4月16日 — 性味甘平，現代研究發現，可以延緩青光眼造成的視神經損傷，亦有神經保護作用。中醫認為可補肝腎明目，臨床上通常不會單獨使用，搭配菊花可緩解眼睛疲勞， ...

而想要幫助預防改善眼部問題，日本眼科名醫推薦吃一種特別的枸杞：「黑枸杞」，護眼的效果竟高過常見的紅色枸杞！ 補充色澤濃郁的食物幫助護眼：菠菜、鮭魚皆可能有效.

枸杞之所以呈現橘色，是因為含有葉黃素、玉米黃素，這兩種成分都屬於強效的抗氧化物質，在人體吸收之後，能夠幫助抵禦紫外線的傷害。此外，它們也能夠去除會讓眼球組織損傷 ...

2020年2月4日 — 枸杞子是護眼的好食物，有滋腎補肝、養血明目的功效，平時可以用來蒸服或泡茶飲用。近視、乾眼症、青光眼、白內障、黃斑部病變等多種眼病， ...