杏仁茶咳嗽
南杏味道較香、甜,俗稱為甜杏仁,能潤肺、止咳、通便。通常做成杏仁茶、杏仁豆腐等食品,對於肺部功能較差、慢性咳嗽者,或是糞便較乾燥的人來說,是個不錯的飲品。,此外,杏仁也有鎮咳作用,但要選有具苦味的北杏才有效,市售杏仁茶常會加入少許北杏,咳嗽時可用...
杏仁功效與禁忌一次看,杏仁堅果分3種,過量有副作用
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