木耳紅豆湯功效
,2023年4月18日—這類型的膳食纖維,能增加糞便體積,促進腸道蠕動,將腸道內的毒素、宿便清除加上煮熟的青菜達到清腸排毒的功效。紅豆同時通經又可以養血促進腸胃蠕動, ...,2021年10月6日—白木耳的功效:潤肺止咳、養顏美容、增強免疫力·增強免疫力:富含多醣體,...
吃對澱粉能享瘦!這1味紅豆銀耳湯,幫你控熱量
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2016年12月26日—1.紅豆洗淨後浸泡3小時、乾木耳泡水後撕成小塊。·2.將紅豆、乾木耳、紅棗放入電子鍋內,並倒入水(喜歡稀一點可以多放1~2杯水)。·3.按下煮稀飯鍵,待煮 ...
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