冬季進補最推四神湯！生理期狂補恐瘀血,經痛！宜把握3原則

2022年8月30日 — ... 來越熱，不少人愛喝冷飲、吃冰消暑， ... 中醫提醒要在喝「四神湯」補救一下。（圖／翻攝 ... 月經來不能吃冰是無稽之談，並且認為冰冷的食物 ...

2021年11月5日 — ... 經期狂進補小心經期不順、經痛; 月經前、期間不太適合進補，嚴重恐血崩！ 燥熱體質者想喝補湯怎麼辦？ 冬令「平補」為宜，四神湯就是很好的藥膳; 腎臟病 ...

2022年8月31日 — 四神湯+薏仁、生薑加強健脾袪濕. 另外，廖醫師也提醒，人的體質會因生活型態和環境而改變，有些年輕妹妹自恃陽氣旺盛， ...

但是，如果只用薏仁和肉類燉煮的「偽四神湯」，不僅不適合孕婦，甚至虛弱體質和正在生理期的女性，也要特別注意，建議先諮詢中醫師，並盡量避免食用。

2016年12月20日 — 然而，有些女性擔心生理期時吃四神湯會有腹瀉的情況，董懿容中醫師表示，經期中腹瀉或拉肚子的原因有很多，可能是本身腸胃不夠強壯所造成，受四神湯影響的 ...

2022年9月15日 — 生理期女性可以喝嗎？ 根據台中藥師公會的資訊，雖然四神湯的成份是芡實、蓮子、准山、茯苓，但市面上很多的店家會加入薏仁，甚至代替芡實、蓮子、准山、 ...

2022年6月5日 — 四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成，中醫處方用藥講究君臣佐使，此四 ...