更年期痘痘
2023年12月18日—1.黃色食物:常見食材包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等,經常攝取可增強胃腸功能,有利於代謝、增強荷爾蒙的分泌,是補充荷爾蒙的原動力。·2.,而生理期前後、更年期前,體內荷爾蒙會有較大波動,雌激素引發的水腫現象會擠壓皮脂管,導致皮...
經前長痘痘和更年期健忘!該怎麼做!
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