攀岩好處
2021年11月26日—攀岩運動的好處·1.增加身體的柔軟度與協調感(Flexibility&Coordinationofmindandbady):·2.增強體力(Strength):·3.集中力( ...,2019年3月18日—攀岩運動的好處·體能(strength)·集中力(concentration)·進取心(initiative)·自信心(self-confident)·平...
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