捐血前須知
,2020年2月17日—1.捐血時,體內的血量會小部分流失,因此可以在前一天先補充大量的水分。2.補充一些鹹的食物,增加鹽份的攝取有助於捐血後更快地恢復血量。3.需 ...,2023年12月12日—運動員避免在比賽前4-6週捐血要特別注意的是,身體僅需大約48小時即可補充失去的總...
捐血注意事項有哪些?要間隔多久?全台捐血贈品活動整理
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- 捐血好處
- 捐血的好處
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- 捐血前睡眠
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- 抽血前注意事項
捐血前24小時需維持充足睡眠、切勿空腹,並且避免飲酒、攝取油膩的食物,還可以增加水份與鹽份的補充,都有助於更快速恢復血量,但也不要吃過頭讓鈉含量破表、影響健康。
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