打鼾治療
為什麼會打呼?睡覺打呼的8種原因·年紀較大·長期抽菸或睡前飲酒:抽菸與喝酒·下顎過小或後縮·服用鎮靜安眠藥物:服用鎮靜安眠藥物後,易減弱呼吸道肌肉張力,導致 ...,「鼻中隔彎曲」、「下鼻甲肥厚」、「過敏性鼻炎」、「口腔軟顎鬆垮」這些原因可以藉由上述先進微...
打呼很大聲惹人嫌?打呼治療與改善方法一次看
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2023年11月21日—日常改善打呼可以怎麼做?·改善睡眠姿勢,採側睡方式入眠·戒除菸酒·減少安眠藥或鎮定劑的長期服用·舌頭運動:將舌頭頂住上顎內部,同時嘴巴緊閉, ...
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