打拋雞腿
2016年3月2日—食材·蔬菜油.足夠的油·雞蛋(一人一顆雞蛋).3顆·雞柳條切丁.400g·九層塔.1大把·蒜頭.8-10瓣·不辣辣椒.2-3條·糯米椒.5-6條·醬油.半 ...,2023年3月10日—打拋肉多半是用豬肉,這裡以少油脂的雞胸肉替代,因後續會加入番茄等多汁的水果一起入菜,雞胸肉口感...
雞胸肉吃膩來做「輕盈版打拋肉」!改良重油重鹹做法更開胃
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2023年3月10日—打拋肉多半是用豬肉,這裡以少油脂的雞胸肉替代,因後續會加入番茄等多汁的水果一起入菜,雞胸肉口感也不會乾澀。熱鍋加入少許橄欖油,爆香洋蔥、蒜 ...
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