打呼打呼
2023年5月24日—什麼是打呼.打呼又稱為打鼾、打鼻鼾,是入睡後呼吸道的肌肉張力下降,呼吸道受到擠壓、呼吸氣流受到阻力,軟顎和舌根震動而產生聲音或呼吸暫停的情形。,2023年1月10日—睡眠呼吸中止症最常見的症狀就是打呼,這是由於氣流經過被阻塞的呼吸道(包括鼻腔...
為什麼會打呼?原因及改善方法?與睡眠呼吸中止症關係?
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改善打呼的方法有哪些?·1.減肥、維持適當的體重:.肥胖讓在呼吸道周圍堆積過多脂肪,導致呼吸道被擠壓變狹小,出現打呼的狀況。·2.睡前少菸酒:·3.睡前清理鼻腔 ...
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