抗藍光眼鏡真的能保護眼睛嗎？眼科醫師分享3個藍光迷思

缺點卻很多，包括低阿貝數（色散較多），或常常因為濾藍光比例過高，導致光線不夠，眼睛對焦所需的力氣更大。甚至是因為材料本身不耐刮，鏡片容易出現刮痕，導致更模糊與 ...

2022年12月11日 — 所以，想要降低藍光進入眼睛的量，減少藍光傷害，最好的方法就是做好眼睛的防曬工作，並在生活中使用防藍光的防護品，例如抗藍光的螢幕保護貼和抗藍光眼鏡 ...

2024年2月5日 — 王孟祺醫師強調，抗藍光眼鏡並不適合長期配戴，而是針對有工作需求的人，在工作期間配戴即可。想要保護雙眼最實際的方法，還是適度用眼、非必要少用3C產品 ...

2021年7月4日 — 配戴藍光眼鏡，可以減少藍光散射率，提升對比敏感度，讓視線更清晰，間接讓睫狀肌放鬆，降低眼睛疲勞。王孟祺醫師說，國際間對於太陽眼鏡有確切的標準，但 ...

濾藍光眼鏡可阻隔部分藍光，於使用3C產品時，讓視覺的對比敏感度較好。但並非戴上濾藍光眼鏡就能長時間看電腦或滑手機。目前市售的濾藍光眼鏡並無一定國際標準， ...

2021年6月17日 — 配戴藍光眼鏡，可以減少藍光散射率，提升對比敏感度，讓視線更清晰，間接讓睫狀肌放鬆，降低眼睛疲勞。王孟祺醫師說，國際間對於太陽眼鏡有確切的標準，但 ...

2023年11月1日 — 研究結果顯示，防藍光眼鏡阻隔度愈高，眼睛疲勞度就愈低，但功效微乎其微；與一般鏡片相比，防藍光眼睛保護視網膜的可能性很小，甚至毫無影響；另外，防 ...

抗藍光眼鏡的鏡片可以減少眼睛接觸到的藍光輻射，降低藍光對眼睛的傷害、疲勞和不適，及改善睡眠質量等問題。需特別注意在選購抗藍光眼鏡時，要挑選經過抗藍光鏡片認證機構 ...

2018年1月18日 — 別小看藍光危害！長期接觸、暴露，易害眼部細胞過度氧化 · 完全阻隔藍光才護眼？藍光過度遮蔽反而影響視力 · 配戴藍光眼睛能護眼？醫師：用對有利放鬆、減少 ...