我的訊息

2020年9月25日 — 「你訊息」和「我訊息」是溝通技巧中十分重要的觀念。簡單來說，你訊息的句子以「你」開頭，主觀陳述我對你這個人的成見，常常使聽者感到受評斷／責備， ...

2020年2月24日 — 我訊息則相對於你訊息，以「我」開頭，從個人真實感受出發，加上事實敘述，更能清楚表達自己的看法及期待。我訊息由「感受、事實以及期待」三個要素組成， ...

2022年1月24日 — 「我訊息」 在這時候就是一個可以幫助溝通的小工具。“我訊息”顧名思義就是：以我爲中心的資訊，讓他人知道我們的感受，但不做人身攻擊或批評。這個「我」 ...

2009年10月18日 — 「我訊息」的溝通比較直截了當，了解自己要什麼，然後表達出來，不兜圈子，對方可以清晰的接收到你真正的意思，不會揣測你的意思或因不清楚你的意思而產生 ...

Google 訊息是Google 推出的官方應用程式，可透過進階通訊解決方案(RCS) 傳送訊息，且能夠當做簡訊/多媒體訊息的替代方案。同時兼具訊息的穩定性和即時通訊的多樣化 ...

2020年12月5日 — 我訊息由「感受、事實以及期待」3個要素組成，詳細作法和舉例：我覺得……（我的感受）、因為……（客觀事實）、我希望……（具體建言），不論在面對面溝通，或 ...

2018年6月26日 — 夫妻要如何好聚好散?父母要如何合作共擔親職?親子之間到底要如何對話?或許，可以從學習好好說話開始。善用「我訊息」的溝通步驟，清楚表達自己的想法與 ...

2023年7月25日 — 「我訊息」這個工具之所以好用且強大，主要是因為以「我」為主體的表達，能避免以「你」發話時的責難或批判感，也能避開造成對方想要反擊的情境，那會造成 ...

透過「我訊息⸥出發，表達出自己內心真正的想法，而不是用氣話去偽裝出自己的擔心與關心。一句話可以讓人哭，也可以讓人笑，有時候也會成為一段關係的劊子手，無論在伴侶、 ...