懷孕前三個月注意

孕期前3個月會容易感覺疲累，由於身體正在建構胎盤來孕育胎兒，需要很多能量。請您傾聽身體的需求，不要太逞強，在週末和下班回家後小睡一會，並盡量多抬腳。減少會 ...

懷孕前期，母體與胎兒的變化及注意事項（1-3個月） · 1.胎兒的發育： ‧胚胎的長度約一公分，重量不足一公克。 ‧沒有明顯的形狀。 ‧頭和身體相連，頭部占全身的二分之一，看 ...

懷孕前三個月的概述 ; 粉刺; 腹脹; 乳房變化; 子宮頸變化; 宮頸粘液 ; 食物偏好; 尿頻; 氣; 頭痛; 嗅覺增強 ; 孕吐; 鼻塞; 噁心; 骨盆腔疼痛; 圓韌帶疼痛 ...

2021年3月3日 — 1.燙染頭髮、塗抹指甲油 · 2.服用或擦上含有A酸和四環黴素抗生素的藥物 · 3.搭長途飛機 · 4.吃下含有重金屬的保健食品 · 5.雷射治療 · 6.高頻率曝露在放射線（X ...

2024年1月14日 — 陳思亘醫師建議，懷孕前三個月，先與身邊親近的親朋好友分享，讓他們能為自己分擔一些事，以及注意飲食作息等，倘若工作有要搬重物，或是輪夜班等需求，也 ...

2023年7月31日 — (一)胃口：孕媽咪們普遍出現症狀有食慾不佳、噁心、想吐等狀況，尤其早晨更加明顯，部分孕媽咪可能因為噁心反應嚴重，對於先前喜歡的食物也瞬間冷感，飲食 ...

2022年3月24日 — 孕吐： · 孕早期常見反應，與體內激素水準變化等有關，晨起症狀明顯。 · 應對方式 · *放鬆心情，適當鍛煉，保證充足睡眠。 · *早上有孕吐情況，可以在起床前20 ...

2024年5月7日 — 1.可少量攝取食物，不必勉強進食. 懷孕初期少量多餐-懷孕3個月吃什麼 · 2.多補充葉酸、鐵質和碘等營養素 · 3.每天均衡攝取6大類食物 · 4.素食媽咪需留意補充 ...

2024年2月15日 — 懷孕初期建議避免以下食物： · 避免重口味食物。過油、過鹹、過於剌激或辛辣的食物，容易引發孕婦腸胃問題。 · 避免攝取過量咖啡因。含咖啡因的飲品包含： ...

2021年4月15日 — 孕期常見禁忌 · 做墊腳尖同時伸長手的動作，像是曬衣服或掛窗簾等 · 禁動刀--切斷、鋸除家具、釘釘子 · 懷孕這段期間家中禁裝潢 · 禁止大掃除或平常跪在 ...