懷孕初期食量大
荷爾蒙變化影響大!懷孕初期3大不適症狀腸胃問題達7成·TOP1噁心、胃口改變、食量變化(73%)·TOP2疲倦(61.9%)·TOP3脹氣、胃食道逆流(43%)·其他人也在看.,奇妮整理2大原因帶你了解。1.受飢餓素影響,使孕期食欲大增.懷孕初期,孕媽咪容易感到噁心,常會產生孕吐...
懷孕這時期狂吃「胖在媽媽身上」!醫曝吸收3階段
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2019年8月24日—第二期及第三期每天增加300大卡(一碗飯約280大卡),從孕前的每天2000大卡增加到2300大卡。從大原則來看,孕期著重飲食均衡,每天都要吃到六大類食物( ...
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