志效身高體重
2022年8月27日—但其實在志效出道初期,經常被網友批評微胖身材不及隊員般纖瘦,但後來她用控制飲食和運動的方法以3個月內激減16KG,更從L號大尺碼變成火辣S形身材,立即 ...,2023年10月7日—日常瘦腿5大招!每天洗完澡必拍腿內側,懶人也能養出緊實鉛筆腿·1.洗澡後拍...
從L號變成S號,TWICE「美胸擔當」志效瘦身不瘦胸
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2023年4月26日—戒掉消夜和糖,體重也會漸漸有變化,也大大減少水腫情況。志效在飲食方面是以少油、少鹽、不吃油炸為主,每餐都只吃五分飽。
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