心跳測量方法
1.預估最大心跳率=220-年齡·2.運動時心跳率的測量方法.運動心跳率可以反應運動對身體的刺激,由於運動時心跳率不易測量,因此,以運動後瞬間的心跳率來推估運動時心跳 ...,2012年4月10日—要得到最準確的數字,把你的手指放在你的脈搏上,計算60秒內跳動的次數。你休息...
心跳幾下是正常?心跳過快或過慢會怎樣?如何正確測量心率?
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2023年10月24日—如何測量你的心率?...要測量你的心率,只需檢查脈搏。雖然心率和脈搏之間存在聯繫,不過它們在定義上並不完全相同:心率是指你的心臟在給定時間的跳動 ...
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