帆船
帆船運動常被視為是一種單人大型越洋帆船賽,不過它其實是一種所有人都能享受的運動。無論是團體或單人、用小帆船或重型帆船,每個人都能找到屬於自己的樂趣。,帆船的益處.這是一項全方位的運動,它可以均勻的訓練到你身體所有肌肉,但不會對你的身體造成傷害。但需...
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帆船運動為戶外水上運動之一,主要活動地點為海上,帆船運動員藉由自然風力作用於船帆,駕駛帆船或帆艇向前移動,是以技巧為主,體能為輔的一種運動。
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