小米粥的做法
2022年12月27日—材料:小米120公克、綠豆30公克、水1500公克,將小米跟綠豆洗淨,放在電鍋的內鍋,外鍋加一杯水,按下開關即可,等到開關跳起來,再繼續悶一下子,這就 ...,2021年8月25日—小米粥怎麼煮?(瓦斯爐煮法)·將調配好比例的米與小米浸水8小時左右。(可依喜...
小米粥怎麼煮?小米5大功效:便秘、糖尿病必吃!煮法、營養 ...
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經過實驗,在食用前對小米進行加工處理,如:浸泡、清洗、發芽、發酵和去皮等,便能有效降低小米所含的抗營養因子。建議民眾食用小米之前,可以依循上述步驟先浸泡後並去皮 ...
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