小米粥怎麼吃
2022年5月12日—用瓦斯爐煮小米粥時,火候的掌控也是關鍵。水滾後再放小米,待小米煮滾後,把火調小,不用加蓋,細火慢煮半小時以上,才能將小米煮開煮透,過程中小米會越 ...,經過實驗,在食用前對小米進行加工處理,如:浸泡、清洗、發芽、發酵和去皮等,便能有效...
小米粥功效可補氣、穩血糖!但2種人不適合。教你用電鍋輕鬆煮
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2021年8月25日—天氣冷颼颼正適合吃小米粥,甘甜軟糯的小米粥可是養生聖品。李昀真中醫師表示,小米粥功效多多,且好吸收,建議大家可以多加利用,增進健康。
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