專注清單ptt

專注清單結合番茄工作法和任務管理，幫助您專注於當前的工作和學習，養成專注習慣，提升效率，告別拖延症！,2020年9月4日—不管大事或小事，建立待辦清單，明確規劃事情先後順序，下定決心做出成果，完成後紀錄在了結清單，使你有成就感，獲得持續向前邁進的動力。紀錄使你 ...,2016年10月3日—...清單上一拖拉庫的低回報任務。基礎：目標：在選定目標之時你必須問問...專注力肌肉：專注力肌肉是由三個部分組成：中央執行系統：...

參考資訊如下
專注清單- 番茄工作法& 任務清單4+

專注清單結合番茄工作法和任務管理，幫助您專注於當前的工作和學習，養成專注習慣，提升效率，告別拖延症！

[心得] 短時間完全專注- 看板book

2020年9月4日 — 不管大事或小事，建立待辦清單，明確規劃事情先後順序，下定決心做出成果，完成後紀錄在了結清單，使你有成就感，獲得持續向前邁進的動力。紀錄使你 ...

[心得] 《最有生產力的一年》 - 看板book

2016年10月3日 — ... 清單上一拖拉庫的低回報任務。 基礎： 目標： 在選定目標之時你必須問問 ... 專注力肌肉： 專注力肌肉是由三個部分組成： 中央執行系統：位於大腦前額 ...

[討論] 如何保持專注- 看板Soft_Job

2017年4月17日 — 不是那種外部干擾無法專注的情況而是自己寫一寫就會很不想寫……然後就會中斷以前寫東西連續三天除了吃喝拉撒之外都在coding的經驗也有但是最近不知道 ...

[閒聊] APP 沒人購買，不知道失敗的原因

2019年7月30日 — ... Focus Tomato 專注 ... ptt.cc/bbs/toberich/M.1564476465.A.6B2.html. 推book2381: 不實用呀07/30 16:50. https://imgur.com/pV9KXtr Forest APP 在 ...

[心得]《一流工作者都在用的待辦清單》讀後感

2020年10月7日 — 1. 區隔當前任務與未來任不要一股腦把所有待辦都寫在同一份清單中，而是要根據進行時間來做區分。 · 2. 根據預期成果定義任務很多時候會無法推動待辦事項， ...

[心得] 最有專注力的一年

2023年3月28日 — 圖文詳細版：http://bit.ly/3MeDiTN https://i.imgur.com/hQgyvgi.jpg 這本書其實是一個專注力實驗，作者嘗試在一年當中，每個月用一個主題， ...

[心得] 短時間完全專注- 看板study

2020年12月2日 — ... 清單，使你有成就感，獲得持續向前邁進的動力。紀錄使你專注的事、無法 ... ptt.cc/bbs/study/M.1606910701.A.7C6.html. 推nobuusa: 立即有效。 12/02 ...

看板Salary - [心得] 如何增進生產力

2022年1月14日 — ... 專注清單，支援跨平台同步之前只單純用蕃茄鐘很快就放棄了但專注清單不一樣，它有統計功能，以及可以設定待辦事項我覺得差別很大工作時能比平常漫無 ...

[心得] <最有生產力的一年>內容扎實的生產力報告

2017年12月12日 — 專注力（Focus） －冥想：每天進行冥想（作者每天冥想30分鐘）。 －正念 ... －列出工作清單：作者提出令人眼花撩亂的大量清單理論，我個人覺得最實用 ...