寶寶營養

2022年6月25日 — 雞蛋富含高量的蛋白質以及其他豐富的營養素，是一個近乎全能的營養補給品，但需要注意的是由於雞蛋的蛋白成分可能會引發新生兒寶寶食物過敏，因此建議先從 ...

2022年4月15日 — 副食品不知道吃什麼？從這些營養素下手！ · 建議食材：黑木耳、大豆、菇類、鮭魚、蛋黃等。 · 建議食材：板豆腐、豆腐、魚類、蝦皮、深綠色蔬菜等。

但不是每個寶寶都需要，只要孩子的飲食均衡，三餐量正常，沒有嚴重的偏食問題或疾病，不太需要額外補充營養品。 若想加強營養，調整健康體質，在吃之前，一定要先詢問過 ...

2021年4月13日 — 寶寶不要碰! ✘2歲前應避免食物和飲料中的添加糖，並限制鈉含量較高的食物和飲料。 ✘1歲以前避免使用100%蔬菜汁或果汁，應來自完整的蔬菜或水果。 另外也 ...

2021年5月22日 — 你應該要知道的食事 · 1、牡蠣（蚵）、小魚乾，同樣也可以加到白粥裡 · 2、肉類的鋅含量也高，尤其是紅肉，例如豬前腿、牛腱肉等 · 3、黃豆、米豆、白芝麻 ...

「均衡的營養、頭好壯壯. 的寶寶」單張即針對寶寶第一年的成長階段，分為0-6 個. 月及7-12 個月兩部分，強調0-6 個月期間以完全母乳哺餵. 方式養育嬰兒的重要，呈現各階段 ...

秋葵含有大量的鐵、鈣、醣類、蛋白質、維生素C、維生素A等多種營養成分，可預防貧血，改善視力，促進生長發育，對寶寶成長發育很有幫助。另外還具有助消化，護腸胃的功效。