熱炒店熱量排行出爐冠軍驚呆全場

2017年12月29日 — ... 雞丁則屬地雷菜色，1盤300公克的料理分別近680大卡、600大卡和620大卡，不宜攝取過多。 △熱炒,宮保雞丁。（圖／網友Abby提供）. △營養師提醒烹調方式 ...

2022年1月6日 — 高敏敏提醒，以下為每一份餐點之估值，實際份量每家店各異，可以抓個範圍；而熱炒店熱量冠軍為「蒜泥白肉」，300g熱量高達1120kcal、亞軍為「醬爆雞丁」， ...

2023年8月30日 — ... 宮保雞丁350g / 460kcal 糖醋排骨150g / 450kcal 蝦仁滑蛋350g / 415kcal ... 醬爆雞丁是因為裹滿了高油脂的醬料，所以熱量也不容小覷；炒飯和炒麵更 ...

2022年1月7日 — 醬爆雞丁（350g） 720kcal. 沙茶羊肉（400g） 695kcal. 薑絲大腸（300g） 680kcal. 醉雞（600g） 640kcal. 蠔油牛肉（400g） 575kcal. 宮保雞丁（350g） ...

2023年7月12日 — 三杯雞（300克）：650大卡 #薑絲炒大腸（300克）：620大卡 #宮保雞丁（350克）：580大卡 #客家小炒（350克）：530大卡 #鐵板豆腐（350克）：450大卡

熱量, 192.3大卡. 蛋白質, 6.7公克. 脂肪, 2.0公克. 飽和脂肪, 0.2公克. 反式脂肪, 0.0公克. 碳水化合物, 37.9公克. 糖, 3.3公克. 鈉, 699毫克. 營養標示 每100公克含量.

2023年9月15日 — ... 熱量圖鑑」，並詳細其熱量，教你如何在聚餐時，聰明閃躲地雷餐點，避免攝取過多熱量 ... 宮保雞丁350g / 460kcal 糖醋排骨150g / 450kcal 客家小炒300g / ...

他提醒，「反光」愈明顯的通常都含有較多油脂，看起來油亮的宮保雞丁、糖醋排骨，在減肥期間，最好還是避開，而炸雞、炸排骨請直接跳過。 ... 【熱量】50嵐全商品熱量都在這 ...

2023年7月19日 — ，不過有些菜色其實熱量極高，營養師林世航就在臉書「好食課」分享15個大家最常點的菜色熱量，直言很多人都會認為炸物熱量 ... 宮保雞丁 營養師 熱炒 白飯 ...