安麗高蛋白怎麼吃

補充足量蛋白質，體內糖份升降較緩，不易大吃大喝，更可增加飽足感。 器官、組織為人體主要構成物質，補充身體所需蛋白質，有助調整體質與調節生理機能。 30歲後肌肉每年 ...

2021年3月8日 — 基礎做法: 每日三餐中，可用代餐取代一餐正餐，剛開始建議以早餐開始，可添加一匙優質蛋白素，增加蛋白質的攝取量並延長飽足感。午、晚餐可正常攝取 ...

2021年9月12日 — 人體每日取自身體重1.2倍蛋白質量 · 所需量需分配在三餐吃完，一餐攝取易形成人體負擔 · 安麗紐崔萊優質蛋白粉為100%純植物蛋白 · 無添加糖、人工香料、色素 ...

建議攝取量：每天食用1~2 包。 · 飲用方法：請使用一包的紐崔萊優質蛋白素隨身包加入225 豪升的水或其他飲料，如：牛奶、果汁、豆漿、優酪乳中攪勻。 · 搭配食物：可以撒於 ...

建議攝取量：每天食用1~2 平匙，一平匙含8 公克的蛋白質。 · 飲用方法：請使用所附量匙，盛滿一平匙的紐崔萊優質蛋白素加入225 毫升的水或其他飲料，如：牛奶、果汁、豆漿、 ...

使用說明 · 建議攝取量：每天食用1 - 2 平匙。 · 飲用方法：請使用所附量匙，盛滿2 平匙的紐崔萊優質蛋白素-巧克力口味加入200 毫升的水或其他飲料攪勻。 · 搭配食物：可以撒 ...