奶昔smoothie

2023年4月5日 — Smoothie的英文原名，源自用口感較粗糙的蔬菜及水果，經食物處理器攪拌後，達至口感柔滑的一杯飲品，所以名字包含smooth此詞彙。中文翻譯，從起初的「奶昔 ...

2014年10月16日 — - 水、鮮奶跟優格，用來最後一個步驟調整濃稠度。

2022年9月21日 — 奶昔以果蔬爲基底，是碳水化合物、膳食纖維、抗氧劑和其他多種營養素的優選來源，然而它提供的脂肪和蛋白質微乎其微。 要想使奶昔營養均衡，不光是水果和 ...

現代人經常外食，少吃蔬果的後果就是便秘如影隨形！ 4款主打“潤腸通便“的水果奶昔作法告訴你，好喝不易發胖，還可以補充滿滿的膳食纖維和維生素！

總是煩惱早餐要吃什麼嗎？不妨早起個五分鐘，用smoothie 開啟活力滿滿的一天！這邊提供了禮拜一到禮拜五簡單好喝的果昔食譜，準備好水果、優格和果汁機，我們一起加入 ...

2021年6月12日 — 製作果昔. 果汁機中，先加入水及無糖杏仁奶。 接著加入冷凍香蕉及冷凍綜合莓果。 最後加入奇亞籽。 蓋上蓋子，從低速開始運轉再到高速，打均勻即可 ...

2022年11月1日 — 這款藍莓香蕉奶昔不僅美味可口，而且富含抗氧化劑，能幫助你在運動後穩定肌肉和消除炎症。 這個食譜可以追溯到2017年！ 它是如此的簡單和美味， ...

油桃香蕉奶昔(Nectarine-Banana-Smoothie). 香蕉•油桃•牛奶•蜂蜜(可有可無)•肉桂粉(可有可無) ; 酪梨香蕉養顏美容smoothie by covid 幸存者. 香蕉一根•酪梨一顆去籽•牛奶or ...

2020年5月16日 — 思慕雪略不同於冰沙（Sorbet）和奶昔（Milkshake），原材料主要是各式水果和綠葉蔬菜，所以搭配得當的話，可以是非常天然、健康的飲品。用水果邊角料和小 ...