女中醫給忙碌上班族的第一本養生書

對於想要了解中醫、想要好好養生的你，希望在閱讀完這本書之後能夠了解，中醫的理論並不會艱澀難懂，只要生活中小小的改變，就能讓你擁有正確的養生觀念並且活得更健康！

聽說中藥吃多會傷腎，是真的嗎？ 這本書，完全解答！ 許多年輕的上班族，工作過度忙碌，三餐不好好吃、睡眠也不定時睡，年紀輕輕身體就一堆毛病，卻還不懂得照顧自己的身體 ...

書名：女中醫給忙碌上班族的第一本養生書，語言：繁體中文，ISBN：9789570841350，頁數：184，出版社：聯經出版公司，作者：羅珮琳，出版日期：2013/01/31， ...

2013年1月31日 — 中醫的養生觀除了身體的健康還更重視心性的修練，才能保全人體的精、氣、神。古人養生的更高層次在心靈的養生，觀念中融合道家思想「恬淡虛無，真氣從之」 ...

詳細資料 · ISBN：9789570841350 · 規格：普通級/ 初版 · 出版地：台灣 · 檔案格式：EPUB固定版型 · 建議閱讀裝置：平板 · TTS語音朗讀功能：無 · 檔案大小：106.4MB.

妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎？你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎？只要把握現在，遵循72個簡單的中醫養生法，就能長長久久保持健康、預防疾病、留住 ...