一年四季該吃哪些水果？看這張當季水果表就對了！

一年四季皆有生產，以3-11月為盛產時期. 西洋梨. Warden. 36.9卡(約3/5顆). 2-7月. 番茄. Tomato. 24.5卡(大番茄). 1-5月、11-12月. 35卡/100克(聖女小番茄).

2023年12月28日 — 一、水果怎麼吃最健康？ · 二、當季水果有哪些？ · 台灣水果季節表：四季水果賞味期推薦！ · 春｜3-5月 · 夏｜6-8月 · 秋｜9-11月 · 冬｜12-2月 ·

2022年3月31日 — 水果就是要吃當季的才好吃！ 身為水果王國的台灣，一年四季都有好吃的水果，但是你吃「 對時」了嗎？ 除了季節性的芒果、草莓，大家還知道其他水果要 ...

枇杷是春季成熟的水果，果肉酸甜適中且柔軟多汁，除了鮮食之外還可製成加工品如果膏、果露，釀酒等，以及非常知名的枇杷膏。根據《本草綱目》所記載，枇杷能夠袪痰止咳、 ...

秋末冬初正是臺灣柑橘成熟季節. 盛產期11月至隔年2月. 柑橘由內至外都具有營養及經濟價值，果肉有豐富的維他命C和礦物質等，可供鮮食之外，也常出現在加工食品上 ...

每次到冬天就超期待那一顆顆黃澄澄的柳丁，現在還有橘子、火龍果、柿子都是產季!蘋果跟水梨好像現在一年四季都有了，可能品種不大相同吧，香蕉、鳳梨、木瓜也是全年都有!

2023年7月14日 — 台灣被稱為「水果王國」，一年四季盛產許多水果。1～12月份的當季水果有哪些？本文帶你一次了解當季水果的營養價值和挑選技巧，吃水果選當季實踐「真健康 ...

台灣水果一年四季都有，你最愛吃哪一種？香蕉只排第7名，第1名超級香甜人氣爆棚 · No.10 番茄 · No.9 藍莓 · No.8 荔枝 · No.7 香蕉.