喉嚨變聲
2022年12月5日—唱歌、造勢、尾牙、聚會等活動,常會短時間內扯破喉嚨大聲的吶喊,這容易使得聲帶使用過度,有如手掌不斷用力拍打,使微血管破裂,造成腫脹發炎。長繭、 ...,2022年8月17日—...喉嚨痛、4成喉嚨痛、3成聲音沙啞。羅一鈞解釋,和感染其他感冒病毒一樣,...
聲音沙啞怎麼辦?12種恢復喉嚨沙啞的方法
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1、脖子肌肉伸展。·2、臀部跟大腿肌肉伸展。·3、胸大肌伸展。·4、貼牆伸展(腳跟、臀部、肩膀、頭貼牆,兩手向上舉高也貼牆)。·5、深蹲找說話的力量(重心跟力量要 ...
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