味噌好處

2023年1月14日 — 醫師指出，味噌湯可減肥排毒、降膽固醇、改善女性荷爾蒙，可幫助預防癌症、高血脂及其他心血管疾病。（資料照）. 〔健康頻道／綜合報導〕台灣因曾受 ...

2020年4月22日 — 根據近年來的研究，在科學上，味噌的健康功效也獲得了證實。 ○ 透過發酵產生抗老化功能（東京農業大學‧小泉武夫名譽教授）. ○ 具有抑制血壓上升、預防腦 ...

2022年3月21日 — 黃豆發酵後的味噌所含有的類黃酮（Flavonoids），具有高度抗氧化能力，可避免發炎反應及細胞基因突變，進一步達到抑制癌細胞增殖與侵襲、預防癌症的效果。

2023年1月13日 — 黃豆發酵後的味噌所含有的類黃酮，具有高度抗氧化能力，可避免發炎反應及細胞基因突變，進一步達到預防癌症的效果。

味噌湯好處2：降膽固醇 ... 劉馥萱撰文分析，黃豆含有的皂素、不飽和脂肪酸與磷脂質，能降低壞膽固醇、增加好膽固醇，對於預防高血脂、動脈粥狀硬化及其他心血管疾病有諸多助 ...

2023年11月28日 — 山口史惠建議早上喝味噌湯，此時喝身體變暖會刺激副交感神經系統，具有放鬆的作用，並改善消化功能和排毒功能；同時還可以讓身體更容易吸收所需的營養， ...

2020年2月19日 — 營養師王敏寧受訪時曾指出多吸收維他命C、鋅、奧米加3及蛋白質，有助增強免疫系統健康，加強抗病的能力。據英國《獨立報》引述《英國醫學雜誌》（British ...

2023年12月5日 — 眾所皆知，益生菌有助消化、平衡腸道的菌叢（這對整體健康非常必要），但專家也補充了另外兩個味增的好處：提供飽足感和清腸功效，這也使它成為減肥的盟友 ...