吃好好吃老中醫
推薦:菠菜、韭菜、綠花椰。△夏:暑氣攻心,選擇紅色食物養心,飲食則清淡以安神。推薦:西瓜、桑葚、荔枝。△秋:保護呼吸系統,滋陰潤燥,預防感冒,白色食物最養肺。,目錄·1.博士薑茶紅酒燉羊肉/060·2.洋蔥蔬菜牛尾湯/061·3.黑蒜頭糯米飯/062·4.韭菜羊肉絲/06...
吃「好」:老中醫╳微微蔡55道「未病先防」順應體質食療常備菜
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書名:「好」吃,吃「好」:老中醫╳微微蔡55道「未病先防」順應體質食療常備菜,讓身體變成不易生病體質,ISBN:9789865507473,出版社:捷徑文化,作者:微微蔡、老 ...
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