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可爾姿乳清蛋白
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04|06 除了增肌減脂,乳清蛋白可以減肥?!
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我們都知道運動健身後30分鐘內補充蛋白質,可以幫助增肌減脂,這主要是透過乳清蛋白中所含的白胺酸(Leucine)來刺激肌肉蛋白質合成,同時也能增加胰島素(Insulin)的分泌 ...
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