功學社腳踏車評價第4頁
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校長開發的飛輪訓練可協助帕金森友減緩鎮狀。除此之外，是有效的燃燒脂肪課程，教導從正確踩踏，在三小時不會過累之中提昇PowerUp的秘法。,KHS功學社單車，DayuanDistrict。13137個讚·4人正在談論這個·1113個打卡次。KHS功學社單車以秉持開發及高品質的努力之下，以平價製造最好的腳踏車。,2022年2月24日—大家好，小弟想買部摺車，希望有避震功能上網見khs評價不錯(耐用，靚料)，亦見khs係有後避震想問大家對呢個後避震有冇咩...
毛毛雨夜騎
到底多久沒有騎車了呢？仔細算起來應該是八天了，雨一直下真的很悶啊，今天中午出現了陽光，終於看到不是濕漉漉的路面了，心裡也想著『就是今晚了』。但是好天氣不等人啊，大概兩點過後又變成烏雲密佈了，下班時...
踏遍北海岸120公里之行
挑戰又來了，既上次巴拉卡破百之行後，更遠的挑戰要來了，轉眼間上次破百已經是兩個多月前的事情了，體能到底有沒有進步呢？我只知道騎車三個月以來體重沒有減少啦^^冬天似乎快接近尾聲了，六點多天已經明亮了許...
新手初上風櫃嘴
車齡還不到三個月應該可以自稱一個新手吧，今日要挑戰風櫃嘴！自從開始參加永福IN幫幫的活動之後，每個禮拜六都得早起啊，幾乎就是摸黑出門，好久沒有睡到自然醒了，睡爽爽的感覺好懷念唷！既上次遇雨無法挑戰之...
風櫃嘴遇雨，加碼貓空
風櫃嘴是著名的腳踏車聖地，一定要找機會來朝聖一下，今日行程目的地就是風櫃嘴。因為距離較遠的關係，出發時就分成勇腳組與捷運組，勇腳組是從頂溪捷運站出發直接騎到士林捷運站會和，我是湊再勇腳組裡面的肉腳...
紫薇森林。陡坡試煉
傳聞中的紫薇森林，陡坡的陡坡，永福IN幫幫本周的行程就是紫薇森林啦~一個勇腳練爬坡，嫩腳練牽車的一個『好地方」啊！剛進入口我就快被海放啦，我不喜歡大家衝那麼快，因為我上坡速度很慢，而我又不敢去提高迴...
烏來兩人行。失敗啦~
這裡不是烏來啦，這裡是關渡大橋啦，這禮拜騎車其實感覺身體狀況沒有那麼好，怎麼說呢？因為永福IN幫幫的夜騎太硬了啦，距離40KM就算了，時速還要維持30KM的狀態，熱身不夠的我在快樂休息站折返時就抽筋啦>.
再次夜遊貓空
前幾天才上過貓空一次的，今天又一次囉！因為女友覺得每次都騎到大稻埕很無聊，那還真的不知道晚上有哪裡好騎，就隨口跟她說了貓空，沒想到就真的去了。話說原本一直不看好女友可以完成貓空的挑戰，想說若騎不動...
小徑車的天下
今天沒有跟團出去，而是跑去大蘋果的活動了，今天是聚集了台北所有小徑車時刻，當然要去看看有多壯觀了，好險在人群中有找到永福IN幫幫的車友，不然今天一定很無聊。八點是集合在大稻埕碼頭，到的人還不是非常多...
夜騎貓空
今天是我第一次騎腳踏車上貓空，常看討論版得知其實貓空也算是個不錯的練習長地，但是第一次到一個新的地方，環境不熟悉的狀況下會比較不知道體力如何調節，而且不知道終點在哪裡...我連集合點都找不到，集合地...
漁人碼頭之行
漁人碼頭，淡江讀四年的我，你說我是熟還是不熟啊？其實這是沒有絕對關係的，這禮拜六永福IN幫幫的晨騎活動目的地就是漁人碼頭，這算我第二次騎到淡水吧^^。第一次騎到淡水時還是2500元的登山車，第一次出遠門就...
女王的車。KHS F20-T2
為什麼要稱呼為女王？我不知道啊～01上都是這樣稱呼的啊=.=，家裡兩個人+兩隻貓，女友也常常說她最大，兩隻貓其次，我是賤民=.=。在我騎腳踏車運動的以來，女友似乎看我騎車到處去玩很不爽，原本沒有運動休閒的...
功學社飛輪班訓練心得
報名這門課程比以前大學選課還誇張，加上名額有限制的狀況下，往往校長部落格一宣布開課，馬上就會造成爆滿的情形，很幸運的我報名上了36期北投飛輪班，四堂課的訓練已經結束，我也來將一些心得記錄一下，也不時...
三坑鐵馬道
早在剛開始接觸單車時，對於三坑鐵馬道就很期待哩，因為不是河濱，也不是山路，風景卻很優質，昨天終於有機會去體會一下了。早上6點半集合，等大家到騎吃完早餐7點多才開始上路，中和安和路一直到新店安康路，到...
巴拉卡。破百之行
又到哩禮拜六永福IN幫幫固定的晨騎，晨騎的確是累哩點，尤其禮拜五看玩超級星光大道都已經快12點了，東摸摸西摸摸睡覺時間延後哩，但是起床時間卻不能跟著一起延後啊。約好早上7點半在紅樹林捷運站，當然騎車走...
夜訪土地公。烘爐地不落地
今天下班回家看到地是乾的，只有毛毛毛雨，氣象報告是整個禮拜都下雨，能有如此機會當然馬上要騎車出發，心裡沒有其他選擇，就是覺得上烘爐地就對哩，跟土地公說好要去拜訪的。經過中正嶺的訓練後，心想對於爬坡...
中正嶺。爬坡與下坡訓練
今天參與了KHS校長所帶隊的仲正嶺操練，但是我想應該是中正嶺，反正我們到達的地點地圖上是寫中正山停車場，既然活動名稱是操練，那麼想必不是一個簡單的緩坡啦。集合時間是早上7點45分在捷運新北投站，所以我大...
曲道訓練。功學社KHS單車學校
今日的活動比較單純，但是意義非凡啊！因為這算我真正第一次接觸單車的訓練，前一晚就將T3包，今天一早是要騎著機車載著腳踏車去大園啊，我只能說T3打包起來也算真的算大包，但是攜車袋除哩之前練習打包外，這次...
再戰烘爐地。沒跌股啦
今天是禮拜五，在前兩日的一直下雨後，今天忍不住哩不管再怎樣都要給他騎車哩啊!!晚上忙完一些事情到家已經八點，回家馬上變裝，把皮包和手機塞到腰包，裝滿水上個廁所，八點五分已經把車從搬下樓(6樓)準備出發...
新手上烏來
因為居住在中永和地區，要騎車就選擇距離最近的車隊，上禮拜六是我第一次參加車隊活動，目的地就是烏來，對於我這個肉腳上山還真是挑戰啊。事前有做些功課，烏來的確適合新手騎程啊，因為不是一直都在上坡，有高...
烘爐地大跌股。肉腳不怕你知道
最近看哩許多文章，終於慢慢明白為啥一堆人愛騎山路。以前自己騎車或開車走山路，偶爾都會看到努力騎腳踏車上山的車手，我和女友總是覺得他們瘋了。現在我如果再這麼覺得，可能下次跟車友上山時會被偷偷踢下山谷...
我的腳踏車。KHS F20-T3
呼呼~終於現身哩啊~我的T3啊，連續一個禮拜以來騎時天色都比較暗，而我夜騎居多沒什麼時間拍照，今天早上太陽公公出來哩，於是又出門去遊玩，可是拍照時太陽也沒哩。這台車目前讓我花哩不少錢哩啊，所以看著小惡...
人越胖欲望越大。KHS F20-T3
人越胖欲望越大這不知道是不是給自己的藉口，但是心中的確是這樣想的。辦公室坐久哩運動少哩，身材就跟著寬哩，總是想給自己一些運動的機會。上個月買哩一台wii，的確是有達到些許的運動效果，但是只有手痠的狀...