如何幫寶寶添加副食品？黃瑽寧：嬰兒副食品三大原則

2017年4月25日 — 除此之外，建議吃全母乳的寶寶可以用紅肉當作初期的副食品的食材選項之一，紅肉除了可以提供母奶中份量較少的鋅和鐵，也可以幫助母奶寶寶攝取更完整的營養 ...

2019年3月13日 — 現在副食品觀念是少量多樣化，越高敏的食材越要早點嘗試，所以肉類已經不是要等到10個月後才能嘗試的食材囉!! 只要根莖類➡️葉菜➡️植物性蛋白質都嘗試 ...

2022年2月23日 — 1.推薦魚類：鮭魚、鱸魚、紅目鰱魚、台灣鯛魚、多利魚等，魚肉較為細緻，適合小寶寶食用。 2.深海魚容易有重金屬汙染等問題，建議盡量少提供給寶寶。

2022年3月31日 — 其實，寶寶開始吃副食品就可以吃肉了。 一歲以前除了那些應避免給寶寶的食物（如：蜂蜜）， 其他都可以少量嘗試。 除了少量也 ...

如果真的沒有時間的媽咪，可以買里肌火鍋肉片回家加工成絞肉，這樣不用買太多，也可以節省不少時間喔！ 紅肉. 作法：. 1. 小里肌肉先稍微修整一下並且去筋膜。

2016年6月29日 — 紅肉魚(除了鮭魚外)比較容易過敏，所以可以先從白肉魚開始，我試過鯛魚、虱目魚、鱸魚，鱈魚雖然也是白肉，但這種大型魚較容易有重金屬殘留的問題，此外 ...

2017年12月7日 — 在副食品方面，應先從比較不容易誘發過敏的「白肉魚」→「紅肉魚」→「青背魚」的順序給予食用。 6個月左右，可開始練習吃白肉魚！ 在魚類蛋白質來源中， ...

2022年12月23日 — 建議肉類可以從白肉為主，如雞肉，再到紅肉（包含豬肉和牛肉），最後是海鮮類。由於寶寶在一歲前腸胃的消化功能發育尚未成熟，建議剛開始給予肉類的時候， ...

2023年4月27日 — 少量但多種的副食品同時刺激，直接跟著大人一起吃，而不是單一食物連續給好幾天。 比如說，今天餐桌上有紅蘿蔔，就用湯匙壓爛，或剪碎，就可以直接餵入 ...