划船英文健身

2014年5月16日—啞鈴俯身划船（DumbbellBent-overRow）.俯身啞鈴划船是從槓鈴俯身划船演化而來，沒了槓鈴桿的約束，運動幅度加大，對背闊肌刺激強度增大。同時，而 ...,1.滑輪下拉(Lat-pulldown)·2.引體向上(Chin-up)·3.單手啞鈴划船(SinglearmdumbbellRow)·4.俯身槓鈴划船(barbellbent-overrow)·5.弓步跪姿交叉下拉(Half-Kneeling ...,,2024年4月27日—Highrow高划船;Pullover仰臥臂屈伸;Bentrow俯身划船;Onearmrow單臂划船.腿...

參考資訊如下
Bent

2014年5月16日 — 啞鈴俯身划船（Dumbbell Bent-over Row）. 俯身啞鈴划船是從槓鈴俯身划船演化而來，沒了槓鈴桿的約束，運動幅度加大，對背闊肌刺激強度增大。同時，而 ...

『六大滑輪下拉背肌訓練動作』即刻擁有視覺好腰身

1.滑輪下拉(Lat-pulldown) · 2.引體向上(Chin-up) · 3.單手啞鈴划船(Single arm dumbbell Row) · 4.俯身槓鈴划船(barbell bent-over row) · 5.弓步跪姿交叉下拉(Half-Kneeling ...

【健身動作英文】伏地挺身？深蹲？來一次搞懂！

【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表

2024年4月27日 — High row 高划船; Pullover 仰臥臂屈伸; Bent row 俯身划船; One arm row 單臂划船. 腿部重量訓練（Leg weight training）. Squat 深蹲(蹲舉); Side squat ...

各部位動作與名稱(中英文版)

2016年3月4日 — ... 划船. 背闊肌 肱二頭. High row 高划船. 後三角 中斜方 菱形肌 肱二頭. Pullover 仰臥臂屈伸. 背闊肌. Bent row 俯身划船. 背闊肌 肱二頭. One arm row 單 ...

器材、部位的英文總整理，用7大句型在健身房暢聊！

2023年1月19日 — 認識健身房常見的健身器材！ ; Rowing machine, 划船機 ; Weight bench, 臥推凳 ; Dumbbells, 啞鈴 ; Barbells, 槓鈴.

常見的「健身器材」英文怎麼說

rowing machine 划船機. chest press machine 胸部推舉訓練機. exercise bike 健身腳踏車. 上健身實用的片語 . sign up 報名參加. Sign up for a gym membership 申辦 ...

干货收藏！史上最全健身英语汇总

2020年9月9日 — 健身的好处多多，那么关于健身的英文你都知道哪些呢？ ... 立正划船：Upright rows 哑铃肩上推举：Seated ... 【Back to school特辑】Burning教你地道健身英文 ...

背部訓練動作中英文對照

2017年6月15日 — cable seated high row 坐姿滑輪高位划船； · cable straight arm pull-down 滑輪單臂下拉； · kettlebells bent-over-row 壺鈴前傾划船； · lat pulldown ...

重訓動作名稱(中英文版) 以肌肉部位來區分

背, 上背. 高划船. High Row ; 闊背. 低划船= Low Row = Bent Row= 軀體划船 ; 下背 ; 腿. 臀大肌. 股四頭. 腿後側. 深蹲=Squat.