副食品全攻略：順序、食譜份量、所需餐具一次看！

2022年8月19日 — 這個階段的寶寶，吃副食品的重點是在訓練咀嚼、吞嚥能力，剛開始少量嘗試，吃了幾次後若寶寶越吃越好，就能再增加分量。餵食時可以五穀類、蔬菜類、水果類 ...

2023年5月4日 — 當寶寶還在副食品初期時，建議是以一天1次為主。而分量為1湯匙就好。這時爸比媽咪不需要擔心這樣會不會太少，我們第一周的目標可以先設定為「可以順利吞下 ...

2021年2月18日 — 等寶寶第一週嘗試過糊狀食物後，可以將蔬菜、水果打成泥狀來餵給寶寶，也因為6個月前都是只喝母奶、配方奶，所以建議可以補充一些含鐵質的蔬果，像是地瓜 ...

2024年1月3日 — 寶寶喝完奶後，可以吃「菠菜馬鈴薯泥」作為早餐，有主食、蔬菜，讓一天的元氣滿滿。午餐則給予酸酸甜甜的「番茄蘋果粥」，番茄的營養價值很高，但酸溜溜的 ...

2024年1月22日 — 副食品順序1：4 到6 個月「流質、泥狀食物」 ... 在四個月副食品階段，寶寶的消化系統尚未完全成熟，所以會建議副食品泥狀、流質型態為主。首先可以嘗試煮 ...

2024年3月25日 — 雖然世界衛生組織建議「純母乳哺餵至六個月，才開始添加副食品」，但前提是「純母乳哺餵」，並且這項建議在資源缺乏的國家更為重要，因為在這些地區，親餵 ...

2017年9月22日 — 寶寶的一天同樣從喝奶、泥狀副食品開始，前兩天都是水果類副食品，今天可以換成蔬菜類，嘗試看看「地瓜葉泥」，地瓜葉質地較為柔軟、不苦澀，屬於叫入門的 ...