全麥多士卡路里

2018年8月29日 — 一顆麵包熱量約300～500大卡，油脂占總熱量20～50%不等、糖10～20公克、鈉200～300毫克，如果以麵包替代正餐，難免營養不均衡，糖、油與鈉的攝取量也 ...

2021年8月3日 — 市售吐司種類繁多，有白吐司、生吐司、厚片吐司、鮮奶吐司、全麥吐司等，重量跟熱量也有所差距，李婉萍表示，熱量最高的是厚片吐司，每片高達218.4大卡， ...

2021年7月16日 — 四、吐司變形記：白吐司／生吐司／厚片吐司／鮮奶吐司／全麥吐司比一比 ... 別看吐司感覺熱量不高也不油，但是像鮮奶吐司其實就含有一塊多迷你的奶油塊，就 ...

在小編悲情的早午餐事件後，不禁好奇起粉絲們的喜好，最後調查發現兩派各有擁護者。 究竟切邊和不切邊差別只有份量嗎？實際熱量是否影響？口感又如何？近期很火紅的生吐司 ...

2023年9月11日 — 吐司熱量排行冠軍是厚片吐司；而全麥吐司最健康？吐司麵包幾乎每天吃。厚片吐司熱量第一，有218.4卡。鮮奶吐司有196卡；全麥吐司一片熱量118.4卡.

全聯閱讀麵包read Bread. 全麥吐司. 每一份量：. 100 gram. 280. 卡. 71%. 49.6g. 碳水化合. 16%. 5g. 脂肪. 13%. 8.8g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖.

義美全麥吐司. 一片. 每一份量：. 1 片. 116. 卡. 61%. 18.5g. 碳水化合. 25%. 3.4g. 脂肪. 14%. 4.4g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

由於全麥吐司的麵糰並非使用普通的精緻麵粉，而是全部由小麥製成，因此比一般麵包多了微量的礦物質和維生素。從減肥的角度講，一片全麥吐司熱量大約70大卡，較一般麵包低， ...