兒茶素咖啡因
每杯含有367mg的兒茶素和119mg的綠原酸含量,喝一杯可以遠勝其它的產品。,2022年7月22日—茶葉由許多化合物組成,除了有咖啡因、維生素、微量元素、礦物質等,其中最重要的就在於含有對人體有益的「茶多酚」。「茶多酚」是茶葉中多元酚類物質 ...,由吳祥聖著作·2010—...
兒茶素和咖啡因攝取對單次運動脂質代謝與能量消耗的影響
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由吳祥聖著作·2010—結論:同時攝取EGCG+CAF對運動可提升的脂質代謝與能量消耗,且CAF是提升恢復期脂質代謝的主要物質。對於想減重者除了規律運動的養成外,可搭配一些增補劑來提升更多的 ...
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