低頭族影響

2018年4月18日—低頭族SOS低頭在你身體造成哪些危害·損傷眼睛·易得頸椎病·引起手指肌腱炎·干擾睡眠·情緒障礙·「低頭族」破壞親密關係·極易發生意外,2021年8月10日—狀況越往下情況越加嚴重,包括背部、腰部都可能感到僵硬、疼痛甚至容易突然扭傷。除了脊椎、筋膜的傷害,也可能影響到內臟的健康,包括容易胃痛、消化不良 ...,2021年8月17日—狀況越往下情況越加嚴重,包括背部、腰部都可能感到僵硬、疼痛甚至容易突然扭傷。除了脊...

低頭族SOS 低頭在你身體造成哪些危害

2018年4月18日 — 低頭族SOS 低頭在你身體造成哪些危害 · 損傷眼睛 · 易得頸椎病 · 引起手指肌腱炎 · 干擾睡眠 · 情緒障礙 · 「低頭族」破壞親密關係 · 極易發生意外

低頭族不只傷頸椎!醫:4情況速就醫,簡單1招助防範!

2021年8月10日 — 狀況越往下情況越加嚴重,包括背部、腰部都可能感到僵硬、疼痛甚至容易突然扭傷。除了脊椎、筋膜的傷害,也可能影響到內臟的健康,包括容易胃痛、消化不良 ...

低頭族不只傷頸椎!醫:4情況速就醫,簡單1招助防範!

2021年8月17日 — 狀況越往下情況越加嚴重,包括背部、腰部都可能感到僵硬、疼痛甚至容易突然扭傷。除了脊椎、筋膜的傷害,也可能影響到內臟的健康,包括容易胃痛、消化不良 ...

低頭族必學! 6招遠離3C症候群

低頭族必學! 6招遠離3C症候群,3C產品盛行,現代人行動裝置日夜不離手,手麻無力、肩頸痠痛、頭痛、眩暈等症狀層出不窮,年紀輕輕就可能得到退化性關節炎、黃斑部病變 ...

低頭族注意!這樣滑手機才不傷頸椎!(懶人包)

2018年8月30日 — 或許你早就知道,長時間低頭滑手機會引起脖子和上背部緊繃疼痛,也有可能會導致手部的肌腱炎。但事實上,滑手機對你的影響可不是單純的疼痛而已,這個 ...

低頭族留意!勿在3情況滑手機醫指:太危險了

2023年9月26日 — ... 低頭族」現象。醫師黃軒表示,邊滑手機邊做其他事真的很危險,更指3種情況帶來的影響,包括營養不均、孤獨感、失眠等問題,如同雙面刃,提醒民眾務必 ...

低頭滑手機不只危及你的心理健康,對你身邊的人也沒好處

2018年4月24日 — 低頭對任何人都沒有好處. 當然,被冷落的人被傷得最深,但低頭族也同樣受到影響。 二月份的一份研究發現,比起那些不會在飯桌前使用科技產品的人,和 ...

健康主題館/低頭族易頸椎病變手臂痠麻影響睡眠

2023年6月7日 — 低頭滑手機導致頸椎病變的人愈來愈多,不僅會引起頸部疼痛,連帶會影響學習、工作,出現注意力不集中、失眠、失智症狀,嚴重者還會有性功能障礙。

勿讓孩子成為低頭族

孩子長期低頭使用電子產品,很容易造成肩頸肌肉勞損,甚至患上頸椎病。另外,長時間觀看電子屏幕更可能令孩子患上近視,甚至引發其他眼睛疾病。 用心聆聽孩子需要為免孩子 ...

3C族,你真的選對眼鏡了嗎?

3C族,你真的選對眼鏡了嗎?

3C族的你,是否時常感到眼睛疲憊、痠麻脹痛呢?在這個3C世代,就連選眼鏡也要有智慧,市面上常見的鏡片像是濾藍光鏡片、變色鏡片、減壓或多焦鏡片等,到底該怎麼選呢?建議青壯年3C族要配3C減壓片;中年適合配3C...