什麼是飛輪運動
2016年11月7日—飛輪是固定腳踏車的一種變化,飛輪可以透過調整座椅的高度、手握把的高度以致自己最舒服的騎乘,手把也會有測量心率的感應裝置,也有模擬上下坡的慣性程式 ...,飛輪是模仿公路自行車的騎乘設計,透過一個重型飛輪在腳踏時產生阻力進行訓練,就像踩踏...
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2018年9月11日—什麼是飛輪?飛輪訓練哪裡...飛輪是強度非常高的有氧運動,主要訓練到核心肌群(軀幹周邊的肌群,腹部、臀部與背部...等)、下肢腿部的肌群,因此對於膝蓋的 ...
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