亨利卡維爾健身

2017年11月13日 — 在超級英雄電影中，飾演「超人」的英國男星亨利卡維爾（Henry Cavill），一身的大塊結實肌肉，是男人夢想、女人幻想的身材。近期他登上英國版《Men's ...

2016年1月1日 — 【名人健身】想從凡人變超人？《蝙蝠俠大戰超人》亨利卡維爾Henry Cavill一周健身訓練清單 · 真實案例：小時候胖，絕對不是胖！ · Henry Cavill的健身飲食 ...

2021年8月23日 — 在這份菜單當中，能看出亨利卡維爾攝取相當多的高蛋白食物，值得一提的是，他在訓練前後，分別攝取了白米飯以及糙米飯、馬鈴薯，亨利卡維爾表示，他的營養 ...

2021年5月18日 — 亨利卡維爾不論胸肌、腹肌，甚至臂肌，都相當大塊結實，平時熱愛健身的他，其實也有一套自己的體態鍛鍊技巧，其中最令人為之驚豔的方法就是將運動時間 ...

2018年7月30日 — 現年35歲的亨利卡維爾身高6呎1吋兼一身肌肉，胸肌49吋、腰圍32吋、臂圍16吋。他稱演出《職業特工隊：叛逆之謎》有很多拳腳搏擊場面，所以操肌外也要保持 ...

2022年1月26日 — 「按照你的方式去做，」卡維爾在影片中說。「獲得正確的信息，從知道自己在做什麼的人那裡獲得正確的健身知識以及自我鍛煉的方式，無論你選擇或喜歡做什麼 ...

2021年8月25日 — 亨利卡維爾（Henry Cavill）為了讓肌肉更豐滿壯碩，每天必須攝取5000 卡路里的熱量，不過並不是隨便亂吃，而是以具有豐富蛋白質食物為主，另外他還會在椰 ...

2016年10月28日 — 許多想增肌的人都會透健身來助長肌肉，除了要有規律的訓練外，飲食方面也是不可或缺。 · 增肌好幫手：牛奶 · 完美增肌食物：雞蛋 · 通常在健身過後會攝取許多 ...